"Ich mache jede Mama fit für den Bikini!"


  • Verführungen durch Süssigkeiten und Essen der Kinder
  • Einfach keine Zeit für Sport
  • Keine Zeit etwas Gesundes zuzubereiten
  • Wegen Stress und Hunger Ungesundes essen

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Author Archives: Verena

“Richtiges Abnehmen mit lebenslangen Erfolg erreichst du nicht mit einer Diät, sondern mit einer Lebensumstellung"

Abnehmen durch Sport mit Muckis

Abnehmen durch Sport

Frage: Würdest du gerne von selbst abnehmen und jünger aussehen? „Ähh – klar…“ oder so ähnlich wirst du wahrscheinlich antworten. Du kannst dir nicht vorstellen, dass so etwas möglich ist – zumindest auf einem natürlichen, gesunden Weg? Doch, das funktioniert ...

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Fettverbrennung ankurbeln: Zucker ade!

Fettverbrennung ankurbeln

Fettverbrennung ankurbeln? Zucker? Was hat das damit zutun? Wie soll dir das helfen, dein Wunschgewicht zu erreichen? Lass uns eine Reise in deinen Körper machen, um einige Zusammenhänge besser verstehen zu können.  Die Nahrung können wir unterschiedlichen Gruppen zuordnen: Eiweiß, ...

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Fatburner Lebensmittel

Fettburner Lebensmittel

Eine gar zu schöne Vorstellung: Essen und dabei Gewicht verlieren- mit Fatburner Lebensmittel! Gerade sind sie top aktuell, in jeder Frauenzeitschrift und Abnehmcommunity werden die besten Fettkiller aus der Natur diskutiert. Aber: Kann man nur durch den Verzehr von Fatburner Lebensmitteln wirklich ...

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Abnehmen nach Schwangerschaft

Abnehmen nach Schwangerschaft

Nach der langen Schwangerschaft ist die Freude riesengroß, wenn der Nachwuchs ENDLICH da ist. Der schwere, dicke Bauch ist mit der Entbindung schnell wieder weich und deutlich kleiner. In den ersten Wochen verliert man viel Gewicht – eingelagertes Wasser wird ...

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schnell viel abnehmen

schnell viel abnehmen

Du hast dich entschieden abzunehmen und dein Fett endlich loszuwerden? Super! Ich kann verstehen, dass du schnell viel abnehmen willst. Wer will schon lange auf sein Wunschgewicht warten? Erstmals möchte ich deine Erwartungen aber etwas bremsen, um keine falschen Hoffnungen ...

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Abnehmplan

Abnehmplan

Ich freue mich, dass du auf deiner Suche nach einem Abnehmplan auf meiner Seite gelandet bist! Du möchtest also Gewicht verlieren und dir fehlt ein Plan, mit dem du das auch erfolgreich und effektiv schaffen kannst. Nach dem Lesen dieses Artikels ...

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