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Sicher habt ihr schon mitbekommen, dass ich gerne ein Ebook herausbringen möchte, damit ihr erfolgreicher abnehmen und die Tipps und Infos meiner Webseite gezielter und besser umsetzen könnt! Wie geht es weiter bei der Produkterstellung? Mittlerweile haben sich einige von ...

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Ich habe etwas Großes und ganz Besonderes vor: Ich werde mein erstes Produkt entwickeln! So, jetzt ist es raus. Es wird ein natürlich ein Produkt sein, dass möglichst vielen Menschen beim erfolgreichen und beim richtigen Abnehmen hilft. Warum ein Produkt? ...

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Soooo, da die Motivation zum Abnehmen am Jahresanfang bekanntlich am größten ist, habe ich mir überlegt, wie ich DICH am besten bei diesem Vorhaben unterstützen kann! Meine Idee: Eine Challenge über die nächsten zwei Wochen, in denen ich dich begleite, ...

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Du möchtest einen knackigen, festen Po? Dann bist du hier richtig. Aktuell mache ich täglich Übungen für den Po und auch für eine feste, schmale Taille. Da meine Übungen auf Facebook soviel Anklang gefunden haben, habe ich ein Video mit ...

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Du fängst voller Elan mit dem Abnehmen an, hast dein Traumbild vor Augen, bist hochmotiviert dein Zielgewicht zu erreichen – und dann? Einige Zeit später ist dir dein Ziel aus den Augen gekommen, du hast zu oft genascht, den Sport ...

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Ein hochinteressantes Interview mit Steffi, die 10 kg abgenommen hat und so ihr Äußeres komplett verändert hat – Wow! Höre hier: – Wie sie es gemacht hat: Kohlenhydrate reduziert und einen höheren Stellenwert für Gemüse und pflanzl. Proteine – Welche ...

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